Vitamin A penting untuk perkembangan retina dan menjaga penglihatan yang baik. Wortel, ubi jalar, labu, dan sayuran hijau gelap adalah sumber alami vitamin A.
Memberikan makanan kaya vitamin A secara rutin dapat membantu anak-anak melihat dengan jelas, mencegah rabun senja, dan mendukung pertumbuhan mata yang sehat sejak dini.